Senam dasar PSHT 1-90 terdiri dari 90 gerakan yang saling terhubung. Setiap gerakan memiliki tujuan tersendiri, yang membantu dalam melatih berbagai aspek kebugaran dan keterampilan. Berikut adalah beberapa contoh gerakan senam dasar PSHT 1-90: Baca Juga: Download Gambar Senam Dasar PSHT 1-90 pdf. Untuk panduan jurus yang dilengkapi dengan gambar, kamu bisa Download Buku Jurus PSHT Lengkap 1A sampai 36 di sini. Selalu ingat untuk meminta izin dari pelatih warga sebelum kamu mempelajari gerakan jurus lainnya. eDpU7DF.

video senam dasar psht 1 90